全國疫情三級延長到6/14，居家辦公的時間長
消化得了工作，卻發現自己沒辦法消化情緒嗎?
危機再起，即便努力維持日常，卻已經看不到以往的風景。
全天候的新聞放送，讓人時不時陷入情緒泥沼，焦慮、恐懼、憤怒、悲傷……不斷地蔓延擴大，走不出來，甚至面臨睡眠障礙⋯
很有可能你的情緒，已經發炎了。
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💡美國亞馬遜4.4顆星評價
《情緒發炎：精神科權威陪你深入探索情緒根源，直面你的心慌意亂，找回身心的自然平衡》
本書作者為華府特區一般科與法醫精神科醫師，透過內在導引和情緒消炎解方，在情緒襲來的90秒後，幫助你不再受控制，重掌主導權，擁抱真實感受，無懼地迎接可能再起的風暴
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